Opis
Magnezij je po zastupljenosti u našem organizmu na 4 mjestu a ima brojne važne uloge. Sudjeluje u preko 300 enzimskih procesa u našem organizmu, npr. sinteza proteina, sinteza nukleinskih kiselina, Krebsov ciklus…
Magnezij je mineral čija je glavna uloga upravljanje mišićnim i nervnim sustavom, sintezom DNA i RNA i sudjeluje u stvaranju energije.
Važan:
– za neuromuskularni prijenos
– mineralizaciju kostiju
– za aktivnosti kalcijevih kanala
– za sudjelovanje u stvaranju iskoristivosti ATP-a te u koagulaciji i transportu glukoze u stanice
– za reguliranje otkucaja srca i kontrakciju mišića, štiti živce i regulira rad štitnjače
Kada koristimo magnezij:
– Za odvijanje kvalitetne mišične kontrakcije kod sportaša
– Kod grčeva u mišićima
– Kao zaštita mišićnog i koštanog sustava kod napornih fizičkih aktivnosti
– Kod mišičnog spazama u trudnica, sportaša i kod migrena.
Za zdravlje usta, njegu i higijenu: da bi se uklonile zubne naslage te poboljšalo održavanje zdravih desni, kod čišćenja zuba nanesite 1 do 2 raspršivanja na zube i desni.
